李亦畲“撒放秘诀”的解析

日期:2019-11-30编辑作者:历史

撒放秘诀,实为太极拳功夫已臻上乘时发放瞬间的四个步骤----接、蓄、拿、发四劲的联合运用。下面是学习啦小编为专门您整理好的:李亦畲“撒放秘诀”的解析。

hg0088手机版登陆 1

李亦畲“撒放秘诀”的解析

hg0088手机版登陆,李亦畲"撒放秘诀":擎、引、松、放。

擎起彼身借彼力,中有"灵"字。

引到身前劲始蓄,中有"敛"字。

松开我劲勿使屈,中有"静"字。

放时腰脚认端的,中有"整"字。

撒放秘诀,实为太极拳功夫已臻上乘时发放瞬间的四个步骤----接、蓄、拿、发四劲的联合运用。当双方进攻时(一般情况下,太极不采取主动进攻),在双方肢体接触的瞬间,用意将劲沉至脚底,双掌轻按对方肢体,并将自身的劲点,置于对方进攻点之下,有似将对方轻轻捧起之意。由于自身的劲力来源于脚,有自下而上的作用力,这样肯使对方感到身体浮起,而有凌空失重之感。这好比撑竿跳,自身之力把自身撑起。

展开剩余65%

所以"擎起彼身借彼力"之句,是十分确切地形容这种状态,彼身似被擎起而实是借彼自身之力,我身好比让他撑起的竹竿。这是与对方肢体一接触的瞬间完成的,是太极拳家的接劲功夫。

但是,要具备这种功夫,必须要有极其轻灵的功夫,使对方在不知不觉中已被我"擎起"。所以说:中有"灵"字。

在擎起对方的过程中,还要让对方继续前进,或我自身迫近对方,使与对方距离缩短,好让我成蓄劲待发之势。蓄得足则发得远。与对方距离缩短,才能成蓄劲待发之势。所以说:"引到身前劲始蓄"。此为蓄劲。

但要达到蓄势,就必须把自身的劲力更加隐蔽起来,不让对方感觉。劲力全部收敛,在对方毫无觉察的情况下,入人毂中。所以说:中有"敛"字。

既已把对方擎起,且已引到身前,我方成蓄劲待发之势,还必须通过对方的肢体,把自身的劲力直射对方重心,使对方的肘、肩、胯等关节僵直,不能走化。而自身关节、肌肉,则处于充分放松状态。这就是"松开我劲勿使屈",是"拿劲"。必须精神集中,所以说"中有静字"。

在"拿"住对方的瞬间,立即发放。发放时自身必须蹲足、拧胯、尾闾前送、命门后鼓。发放的意念要集中对方的腹部,两胯或两足底。似乎是以自己的脚底去打动对方的脚底。发放时必须以自身的腰脚认准对方的腰脚。这就是"放时腰脚认端的"。

字放时必须上下一体,周身一家的发出整劲。所以说"中有整字"。

李亦畲的擎、引、松、放四字秘诀实为接、蓄、拿、发四劲。把太极拳家在发放瞬间的动作、要领,描绘得十分生动,深刻而又形象。

甲醛可以在你家藏15年?

有它高效除醛,眼睛看得见!

*猫、*东售价258元

粉丝特惠199元

下单立减59元

,如有侵权请您联系

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

本文由hg0088手机版登陆-皇冠官网手机版发布于历史,转载请注明出处:李亦畲“撒放秘诀”的解析

关键词:

乡土 | 五马桃花正当时!但你可知道这里为啥叫“五马”?

离亳州城十八里地的五马镇,是谯城区东北角的一个重镇,以盛产鲜桃闻名远近。“五马”镇为何叫“五马”,不仅...

详细>>

hg0088手机版登陆《云子问道》厚道之人不吃亏!

世上不外乎三种人:第一种,心里只装着自己,叫自私;第二种,心里既装着自己,也装着别人,叫厚道;第三种,...

详细>>

现代人可别冷落文言文

最近,新疆大学用文言文写成的“120周年校庆第生龙活虎号公告”发表后,引发社会普及钻探。在现世即便不是主流...

详细>>

敦煌研究院揭开古代儿童读物的神秘“面纱”

hg0088手机版登陆,“六一儿童节”当日,敦煌研究院整理并发布了一批来自敦煌藏经洞的古代儿童课本。其中一些儿...

详细>>